Die Vorteile von HypnoBirthing: 

  • Keine ANGST vor Schmerzen oder der Geburt an sich.

  • Weniger medizinischen Eingriffen (PDA, Schmerzmittel,  Dammschnitt, Kaiserschnitt etc.).

  • Bessere Erholung zwischen den Wehen.

  • Die Geburt wird um einige Stunden verkürzt. 

  • Mutter, Kind und Geburtsbegleiter werden in einer wundervollen Bindungserfahrung vor, während und nach der Geburt zusammengebracht.

  • Anstatt sich wie ein unbeteiligter Zuschauer zu fühlen, spielt der Geburtsbegleiter eine wesentliche aktive Rolle während der Geburt.

  • Die Babys sind oft ausgeglichener, wodurch sie besser essen und schlafen.

  • Die Mutter reduziert die Gefahr des Hyperventilierens durch flache Atmung.

  • Das Gebären wird wieder zu jener schönen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat. 

Kursinhalte - Das wirst Du lernen

  • Entspannungs– und Selbsthypnose-Techniken

  • Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Physiologie der Frau

  • Entstehung des Mythos, dass starke Schmerzen zwangsläufig zur Geburt gehören

  • Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden zu ersetzen

  • Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt

  • Steuerung der Produktion von schmerzlindernden und beruhigenden Hormonen

  • Entspannungs- und Atemübungen für während und zwischen den Wehen

  • Weshalb Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt so wichtig sind

  • Wie der Geburtspartner aktiv die Mutter bei der Geburt unterstützen kann

  • Wie du bereits in der Schwangerschaft durch deine Gefühle und Verhaltensmuster die Persönlichkeit deines Kindes (unbewusst) formst.

Ruheatmung
00:00 / 05:58
Wellenatmung
00:00 / 05:26

Nimm Kontakt zu mir auf, um mehr über meine Leistungen zu erfahren.

MEINE KURSE:

Gruppenkurs EUR 340

  • Geburtsvorbereitungskurs in der Gruppe mit insgesamt 2 - 6 Paaren

  • 4 fixe Termine zu je 3 Stunden oder 3 fixe Termine zu je 4 Stunden

  • Zwei exklusive Audiodateien

  • Alle benötigten Kursmaterialien 

  • Snacks und Getränke während dem Kurs

Intensivkurs für in der Gruppe EUR 380

 

Ein Intensivkurs wird nur in Ausnahmefällen angeboten. Grundsätzlich wird die Buchung eines normalen Kurses empfohlen.

  • Geburtsvorbereitungskurs in der Gruppe mit insgesamt 2 - 5 Paaren

  • 2 fixe Termine zu je 5 Stunden

  • Zwei exklusive Audiodateien

  • Alle benötigten Kursmaterialien 

  • Snacks und Getränke während dem Kurs

Einzelkurs EUR 550

  • Geburtsvorbereitungskurs nur für dich alleine in meinen Räumlichkeiten

  • Persönliches telefonisches Vorgespräch, um deine individuellen Ziele und Wünsche kennen zu lernen

  • individuelle Laufzeit und Termine

  • Zwei exklusive Audiodateien

  • Alle benötigten Kursmaterialien 

©2019 by Hypnobirthing - Sophie Unger.

1210 Wien und 2301 Langenzersdorf

Fotos by Nina Helf www.helf.photography

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