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Die Vorteile von Hypnobirthing: 

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• Keine ANGST vor Schmerzen oder der Geburt an sich.

• Weniger medizinischen Eingriffen (PDA, Schmerzmittel,  Dammschnitt, Kaiserschnitt etc.).

• Bessere Erholung zwischen den Wehen.

• Die Geburt wird um einige Stunden verkürzt. 

• Mutter, Kind und Geburtsbegleiter werden in einer wundervollen Bindungserfahrung vor, während und nach der Geburt zusammengebracht.

• Anstatt sich wie ein unbeteiligter Zuschauer zu fühlen, spielt der Geburtsbegleiter eine wesentliche aktive Rolle während der Geburt.

• Die Babys sind oft ausgeglichener, wodurch sie besser essen und schlafen.

• Die Mutter reduziert die Gefahr des Hyperventilierens durch flache Atmung.

• Das Gebären wird wieder zu jener schönen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat. 

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Kursinhalte - Das wirst Du lernen

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• Entspannungs– und Selbsthypnose-Techniken

• Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und die Physiologie der Frau

• Entstehung des Mythos, dass starke Schmerzen zwangsläufig zur Geburt gehören

• Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe, und Wohlbefinden zu ersetzen

• Techniken für eine kürzere und angenehmere Geburt

• Steuerung der Produktion von schmerzlindernden und beruhigenden Hormonen

• Entspannungs- und Atemübungen für während und zwischen den Wehen

• Weshalb Beziehungen vor und um den Zeitpunkt der Geburt so wichtig sind

• Wie der Geburtspartner aktiv die Mutter bei der Geburt unterstützen kann

• Wie du bereits in der Schwangerschaft durch deine Gefühle und Verhaltensmuster die Persönlichkeit deines Kindes (unbewusst) formst.

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